Как пережить расставание с парнем. 10 шагов на пути к счастливой жизни

Каждый суслик в поле агроном. Наверное, такую статью может написать каждая девушка, которую коснулось расставание в той или иной степени. Основываясь на личном опыте, переживаниях, событиях и впечатлениях. Я не исключение. Мы расстались с молодым человеком. А уже спустя три недели я поняла, насколько стала счастлива! Не верите? Скажете: «Да что ж за любовь у вас такая была?!» Отвечу. Была. 7 лет. Да-да, мы расстались с молодым человеком, с которым были вместе 7 долгих лет. По-прежнему считаете, что Ваше горе сильнее моего? Возможно. Давайте скорее знакомиться и разбираться.

Ни любви, ни тоски и ни жалостиЯ не психолог и не врач, иногда мне кажется, что мне самой нужна специализированная помощь. Но я всё равно постараюсь научить Вас стать счастливой. Ведь мне же удалось!

Если Вы всё еще читаете эту статью, значит, совсем недавно в Вашей жизни произошел переломный момент. Давайте сразу определимся. Вас бросили? Никому и никогда не говорите этих слов, даже самой себе! Вы расстались! Рас-ста-лись! Зарубите на своем милом курносом носике раз и навсегда! Вы что, какая-то вещь, которой попользовались и выбросили? Конечно, по горькому осадку на сердце Вы именно так себя и ощущаете, но, помяните мое слово, это далеко от реальности!

Сколько бы Вы ни пробыли вместе: месяц, год, 5 или 10 лет, — факт остается фактом: мужик ушел. К другой ли, к другому ли (и такое бывает!), просто ли устал – неважно. Теперь Вы учитесь жить без него. И, поверьте, это не так уж сложно.

Первое, что нужно сделать: уничтожить все улики его пребывания в Вашем доме!

d0b1d0b5d0b7d0bed182d0b2d0b5d182d0bdd0b0d18f-d0bbd18ed0b1d0bed0b2d18cУберите со стен все фотографии. Эти бесстыжие глаза не имеют никакого морального права смотреть на Вас, даже с глянцевых фотоснимков.

Все его забытые вещи соберите и избавьтесь от них. Я не призываю сжигать, ломать, рвать или выбрасывать. Можете завести специальную коробку и сгрузить в нее всё барахло, что напоминает Вам о бывшем. Уберите ее подальше на антресоль, увезите в гараж или переместите в бабушкин чулан. Когда-нибудь Вы с ностальгией ее откроете и посмеетесь над самой собой и всей абсурдностью собственной «беды». Но это будет не скоро. Оставьте до лучших времен.

Второе: проревитесь!

КОЛЮЧАЯ СЛЕЗАДень, два, три… Ревите запоем, жалейте саму себя, войте в подушку. Можете даже взять отгул на работе или притвориться больной на учебе. В голове у Вас сейчас абсолютный вакуум, поэтому заниматься созидательной деятельностью категорически возбраняется. Могу поспорить, что Вы даже не понимаете, что говорят Вам промоутеры в магазинах и на улицах. Какая уж тут работа или учеба!

Ежу понятно: Вы не были готовы к новому этапу своей жизни. На протяжении нескольких лет Вы ели с одной тарелки, спали в одной постели, выгуливали одну собаку и даже копали картошку в одном огороде. А сейчас его не стало. Вчера – был, а сегодня – его уже нет. В это невозможно поверить. Но это факт. По утрам безумно болит сердце, Вы одну за одной глотаете таблетки успокоительного… Ревите! Слезами горю не поможешь, зато себе любимой – очень даже! Слёзы рано или поздно кончатся. А жизнь войдет в новое русло.

Третье: выговоритесь подругам!

не надо горьких слезОчень хорошо, если Ваша компания представляет собой аналог квартета из фильма «Секс в большом городе». Вы можете собрать всех подруг на собственной кухне и рассказать им чистую правду, без прикрас и недосказанности. Со всеми подробностями, сопровождая жестами, слезами и отборными матами. Можете встречаться с разными подругами ежедневно, но, поверьте, больше чем 5 раз Вы не сможете мусолить эту историю. Чем чаще Вы будете ее рассказывать, тем лаконичнее и короче будет Ваш монолог. Маме, подругам, сестрам – но не более. Вряд ли коллеги оценят и заинтересуются Вашей проблемой. Не делитесь со всем белым светом. Как показывает опыт, даже самые милые и пушистые люди способны воткнуть нож в Вашу хрупкую спину. А кто-то, может, и вовсе не посочувствует, а позлорадствует. Некоторым достаточно информации, что впредь вы свободны. Да-да, не «одиноки», а именно «свободны»!

Четвертое: не ищите с ним встреч!

UntitledTrueColor02Наверняка, у Вас остались общие друзья, знакомые, возможно, даже родственники. С кем из них общаться, а с кем нет – каждый решает сам. Переписываться с его мамой, сестрой или лучшим другом – дурацкое и неразумное занятие. Наверняка, эти люди в Вашей жизни больше не нужны. Они – лишнее напоминание о маленьком поражении. И если эти товарищи взрослые и умные, они поймут, что сейчас им лучше держаться от Вас подальше. То же самое должны понять и Вы! Поверьте, у него всё хорошо. Он безумно счастлив, жив и здоров. Он всё поймет и осознает, но гораздо позже. Вам абсолютно незачем знать, где он теперь живет, какой у него номер телефона, где он паркует свой автомобиль и с кем спит. Его в Вашей жизни больше нет! Не звоните, не пишите, не следите за ним. Если остались какие-то нерешенные общие вопросы – решите их позже. Сейчас Вам нужно остыть.

Пятое: наведите ревизию в соц.сетях!

самые-популярные-социальные-сети-россии-и-мираСоциальные сети прочно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой ее частью. И не отрицайте, он до сих пор красуется у Вас в друзьях. Я Вам больше скажу: его страница – одна из самых посещаемых Вами! Удалите его из друзей! Все остальные люди, которые с ним связаны, пусть остаются. Со временем само разрешится, кто из них останется в Вашей жизни, а для кого не найдется самого укромного уголка. Но от него из друзей нужно избавиться в первую очередь! Все страницы: актуальные, старые, заблокированные – всех в топку! Не проверяйте, когда он последний раз был в сети, не добавляйте его в закладки, не храните его сообщения. Это самый кратчайший путь попасть на его страницу.

Смените семейное положение. Не обязательно сразу с места в карьер ставить «в активном поиске». Отметка «не замужем» тоже хорошо подойдет.

Удалите все фотографии с ним. Жалко? Переместите в один альбом и сделайте его доступным только самой себе. Но лучше всё же удалить.

Шестое: наведите ревизию в своих гаджетах!

Gadget-Girl-690x523Ну-ка откройте телефонную книгу и посмотрите, как же это чудо-юдо у Вас до сих пор записано? «Любимый»? «Зайчик»? «Солнышко»? «Котенок»? Вы что до сих пор его любите?! Ой, бросьте! Можете обозвать его каким-нибудь нехорошим словосочетанием. Но весьма неудобно получится, если брошенный без присмотра телефон заметят родители, однокурсники или коллеги и скажут: «Маша, тебе тут «Кусок дерьма» звонит!». Наверняка, у Вашего бывшего есть имя (хотя, что значит, наверняка?!). Запишите его по имени: Петя, Вася, Игорь или Эдуард. Хотя иногда «Козел» тоже звучит неплохо.

Почистите свой компьютер (планшет или ноутбук). Фото, видео, что там еще с ним связано? Нарежьте на диск, скиньте на флешку. Зачем Вам эти воспоминания давно минувших дней? Это часть Вашей жизни, весьма счастливой и безоблачной, удалять ее не стоит. А вот переместить в отдельное хранилище будет далеко не лишним.

Седьмое: извлеките пользу из его ухода!

110Вы всё еще считаете, что с Вами случилось запредельная беда? А пробовали посмотреть на ситуацию с другой стороны? Давайте вместе рассуждать.

У Вас появилось свободное место в шкафу! Теперь все платья не будут ютиться в одном отсеке и мяться. У туфлей будет множество полочек, их можно достать из коробок и расставить, как это делают героини популярных зарубежных сериалов.

Вы будете тратить гораздо меньше денег. Сколько тысяч рублей в месяц у Вас уходило на то, чтобы прокормить этого оглоеда? Вы одна столько съедите? Да не в жизнь! Экономия. Можете на оставшиеся денежки позволить себе маленькие женские слабости.

И вообще, как часто Вы готовили? Каждый день приходили с работы и до ночи торчали у плиты на кухне? Забудьте! Первое время Вы будете кайфовать от того, что Вам некого кормить. Главное, не привыкнете, потому что самой питаться тоже иногда нужно.

Через пару недель Вас ждет очередное грандиозное открытие: убираться в доме можно гораздо реже! То ли с него песок сыпался, то ли лысел он ежедневно, то ли ноги после работы не мыл, но после его ухода в квартире стало заметно чище! Много ли Вы с котом топчите? Если раньше полы можно было мыть хоть каждый день, то теперь даже неделю спустя с пола можно смело есть!

Про то, что спать на любимой кровати Вы можете хоть звездочкой, хоть клубочком, хоть поперек – я даже не говорю. Как и о санузле, о ванной, о стирке и глажке. Быт без мужика не быт, а сказка!

Восьмое: найдите себе занятие по душе!

raskraski1Это может быть всё, что угодно. Лучше всего в подобной ситуации помогает рисование. Сейчас продают очень много картин, которые нужно рисовать по номерам. Даже если в Вас умер Микеланджело, Рафаэль или Леонардо да Винчи, не переживайте, в этом нет ничего сложного! Вы рисуете, а мозг отключается от надуманных проблем. Это занятие очень отвлекает. Попробуйте хотя бы на 5-10 минут. Уверяю: оторваться Вы не сможете.

Накачайте как можно больше позитивных фильмов. Если период депрессии Вас по-прежнему не отпускает, начните с сопливых мелодрамм. Сопереживайте главным героям, ревите вместе с ними. Но не злоупотребляйте! Гораздо правильнее будет смотреть позитивные фильмы. Очень хорошо вправляет мозги уже упомянутая полнометражка «Секс в большом городе». Это первый фильм, который Вам стоит посмотреть, даже если Вы его раньше видели.

CaaaAcU8WrYНаверняка, среди голливудских (да и российских, что уж там!) красавчиков у Вас есть свой фаворит. Пересмотрите все фильмы из его фильмографии! Меня в свое время буквально за уши из болота слёз и разочарования вытащил бесподобный Крис Хемсворт. Если бы он только знал, как мне помогли его сексуальные белокурые герои! Я устроила себе марафон с участием этого австралийского актера, пересмотрев абсолютно все фильмы с ним в главной роли.

Слушайте музыку. Любую: отечественную, зарубежную, лирическую, мажорную, классическую. Всё, что приятно Вашему слуху и Вашей израненной душе. Конечно, гораздо лучше, если это будут позитивные композиции, заставляющие взглянуть на проблему со стороны, убедиться в ее малозначимости и ничтожности. Не ревите под треки, под которые Вы когда-то вместе танцевали, впервые поцеловались или которые постоянно звучали в его машине. Пусть это будут абсолютно новые композиции. На тех уже стоит якорь, Вы не можете воспринимать их иначе! На новые Вы тоже наложете якорь, в дальнейшем именно они будут ассоциироваться с нелегким периодом Вашей жизни. Есть у музыки такое свойство, ничего тут не попишешь.

Займитесь спортом. Физические нагрузки убивают душевную боль. Заставьте свою ленивую задницу оторваться от дивана, и через пару-тройку месяцев она будет Вам благодарна! А занятия в спортивном зале откроют для Вас новый мир, с новыми людьми, впечатлениями и событиями.

на широкую ногуЗаймитесь шопингом. Если финансы позволяют, пробегитесь по магазинам и накупите себе ворох новых обалденных платьев! Для девушек шопинг – лучшее лекарство! Новый имидж, новый стиль, новая жизнь!

Посетите салон красоты. Сделайте новую стрижку, обновите цвет волос, запишитесь к косметологу. Побалуйте себя любимую!

Устройте профессиональную фотосессию. Или не профессиональную. Сделайте обалденный макияж, бомбическую прическу, наденьте самый красивый наряд. И не забудьте улыбку пошире! Улыбайтесь фотографу, улыбайтесь прохожим, улыбайтесь миру! А потом самые лучшие фотки — в соц сеть!

Девятое: жесткий самоконтроль!

кто обиделЭто будет сложно, по первости даже нереально. Но! Постарайтесь о нем не думать. Контролируйте свои мысли. Не придумывайте диалоги, которые никогда не состоятся. Не пишите мысленно письма, которые никогда не достигнут адресата. Зачем Вам вариться во всей этой невкусной каше? Как только мысль о нем в очередной раз всплывёт в Вашей затуманенной голове, гоните ее поганой метлой! Запомните: этот человек потоптался на белоснежном ковре Вашей искренней неземной любви своими грязными кирзовыми сапогами, а Вы тратите на него мысли, время и чувства! Он не достоин даже секунды, чтобы Вы о нем думали! Возьмите себя в руки, отвлекитесь и не выпускайте из них поганую метлу, которая спасет Ваш богатый внутренний мир от нашествий этого гадкого пришельца.

Десятое: влюбитесь!

МЫСЛИПосмотрите, наконец, по сторонам! Распахните свои зареванные очаровательные глазки и накрасьте их уже! Сколько вокруг Вас мужчин! И наверняка кто-то из них давно и беззаветно к Вам не равнодушен. Но в силу различных обстоятельств Вы его не замечали. Что бы там ни говорили и как бы Вы ни отнекивались, лучшее лекарство от старой любви – это новая любовь!

Отдайтесь всецело новому забытому чувству. Не скорбите по прошедшей любви. Впустите в свой живот бабочек, наполните душу теплом, а сердце — радостью и счастьем! Не задумывайтесь о том, сложатся или нет Ваши новые отношения. Сейчас Вам нужен спасательный круг, который вытянет Вас из того болота слёз и соплей, которое Вы сами вокруг себя развели.

Неважно, платонической или физической будет Ваша новая любовь. Главное: она вдохнет в Вас жизнь, вернет с небес на землю или же, наоборот, вознесет к облакам. Влюбившись, Вы поймете, что счастливой можно быть ежедневно. «Не на протяжении всего дня, но каждый день». Вы начнете улыбаться, а окружающие – приставать с вопросами, что же с Вами творится.

веснаВообще, когда Вы последний раз влюблялись? Не помните? Небось, в этого бедолагу, который не смог оценить всей широты Вашей души, не смог понять, насколько обалденная девушка у него была и от чего он отказался?! Зато сейчас Вы свободны, красивы и, поверьте, уже счастливы!

С Вами начнут знакомиться все, кому не лень! В интернете, по телефону, на улице, в кафе, на работе, на учебе… Вы еще заподозрите, не повешал ли кто в центре города баннер с Вашими контактами, потому что от мужчин не будет отбоя. Каким образом они все почувствуют, что Вы нуждаетесь в надежном мужском плече – загадка! Но факт остается фактом: Вам предоставляется широчайший выбор. Сегодня сходили на свидание с одним, завтра – с другим.

Не торопитесь впустить в свою душу нового мужчину, поселить его в своей квартире и вновь обременить себя теми обязанностями, от которых Вы только-только избавились. Пускай новый избранник докажет, что именно он достоин быть в Вашем сердце, потому что когда он переместится в печёнки, как его предшественник – будет уже поздно.

И вот, когда в Вашем израненном сердце зародится новое забытое чувство, Вы поймете, что по-прежнему живы, солнышко всё так же светит над головой, птички поют, автомобили едут… Однажды Вы проснетесь, и боли внутри уже не будет. Всю Вашу голову займет абсолютно другой человек, с мыслями о котором Вы будете засыпать и просыпаться. Он нужен Вам как кислород, без него Вы не сможете дышать, творить и наслаждаться жизнью.

118914447_schastlivaya_zhenschina

Ну что, красавицы, готовы к новому интереснейшему этапу в своей непредсказуемой судьбе? Тогда следуйте моим предписаниям по пунктам, вносите свои коррективы, экспериментируйте! Я уверена, каким бы суровым ни было Ваше горе, оно ничтожно по сравнению с теми проблемами, которые действительно случаются в судьбах людей. Расценивайте эти события как урок, извлеките из него пользу и сделайте соответствующие выводы. Любите себя, цените, уважайте и обожайте. И тогда мужчина, способный Вас боготворить, не заставит себя ждать, непременно ворвется в Вашу жизнь и сделает Вас самой счастливой во всей Вселенной!

love-happiness-girl-heart-valentines-1920x1200

1 комментарий

  1. При расставании с парнем не стоит в корне отчаиваться. Возьмите себя в руки и хорошенько подумайте. Разложите все мысли по полочкам. Трезво взвесьте ситуацию и постепенно начинайте отпускать её. Делайте новые правильные шаги в жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *